Много новеньких, поэтому думаю будет не лишним написать пост знакомство 😜
А, возможно, тот кто меня уже знает - узнает что-то новое 😊
🎁Спойлер: в конце всем подписчикам сообщества будет подарок 😜
Меня зовут Ефремова Анжела, мне 34 года, я психолог, коуч, генштальт терапевт, жена и мама трех замечательных девочек(Диане 8 лет, Арише 5, а Юле 3).
Более 15 лет я с семьёй жила в Чебоксарах, а летом 2020 года мы переехали в Ногинск #жкполет в Московской области.
Высшее психологическое образование я получила ещё в 2010 году. Но после получения диплома я ушла работать в сферу подбора персонала.
И именно дети и 7 летний декрет вернули меня к практической психологии🤣
Вернее даже не дети, а моё эмоциональное выгорание, раздражение и срывы 🙈
Я все прекрасно понимала, как нужно и как нельзя в общении с детками, но в момент сильных эмоций, я проваливалась в свои травмы, меня несло и мне было сложно контролировать свои эмоции🤷🏻♀️
После срыва тотальное чувство вины, ощущение, что я плохая мама и что я сапожник без сапог🙈
💫Так я пришла в свою личную терапию.
Далее прошла переквалификацию и стала помогать другим людям.
Сначала это были мамы, которые хотели наладить отношения с детками.
Далее запросы стали шире и касались самооценки, уверенности в себе, реализации себя, финансов и отношений в паре.
Сейчас я провожу как разовые консультации, где мы подробно разбираем Ваш запрос, причины и решения вопроса.
Так и длительную терапию, где мы глубоко работаем:
👉с вашим детскими травмами,
👉обидами,
👉 ограничивающими убеждениями,
👉родовыми программами,
👉страхами, тревогой
👉финансовыми блоками
👉с неуверенностью,
👉с самооценкой,
👉с проблемой в отношениях с детьми и в паре.
💫В последнее время я глубоко для себя стала изучать тему духовной психологии, а также встраивания полезных привычек и тайм менеджмента.
🤍Раньше я все делала из энергии достигаторства, сейчас учусь действовать из любви и заботы к себе и гармонично развиваться во всех сферах моей жизни: в любимой работе, в семье и хобби.
Люблю жизнь и вас💗
Напишите, пожалуйста, в комментариях про себя. Мне будет интересно познакомиться с вами ближе 🙏
Сколько лет? С какого города, есть ли дети, какого они возраста? чем увлекаетесь? Что в теме психологии вам было бы интереснее всего? 🤔
И подписывайтесь в мою группу, там я буду выкладывать посты, сторис и проводить прямые эфиры 👇👇👇
https://vk.com/angelaefremova_ps
Ах, да, про подарок, чуть не забыла!
Всем кто подписался в это сообщество я дарю в подарок: "50 способов наполнения энергией"
Просто напиши в комментариях, хочу методичку 💗
#мыизинстаграм
